Bělení zubů nelze nikdy provádět bez předchozí precizní dentální hygieny. Aby bělení bylo účinné, musí se nejprve z povrchu zubů odstranit všechny nečistoty. Je tedy vhodné absolvovat komplexní dentální hygienu, kdy bude odstraněn zubní kámen i případná ložiska plaku a povrch zubů vyleštěn. Bělení není určeno pro nikoho, kdo nezvládá péči o vlastní chrup. Bělení je v přímé kontraindikaci se zánětem dásní, parodontitidou a neošetřenými kazy.

Takového pacienta je vždy nutné před absolvováním bělení nejprve zbavit zánětu a kazy ošetřit výplněmi. V naší ordinaci používáme pouze velmi šetrné formy bělení s ohledem na zajištění bezpečnosti zubní skloviny. Vybělený odstín je možné udržet od 6 měsíců do dvou let, záleží především na množství příjmu pigmentů (káva, čaj, kouření) a úrovni domácí péče o dutinu ústní.